在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 32.78克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 181.56克.
早餐: Miód, Kupiec Płatki Jaglane. 午餐: Cukier, Almette Serek Śmietankowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Wieloziarnista. 晚餐: Wątróbka Drobiowa. 小食/其他: Żywiec Desperados Red. 更多的......
|
稳定体重
|