在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 41 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 82.04克 | 碳水物: 174.83克.
早餐: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Classic , Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Cacao Zuccherato, Cioccolata Fondente, Zucchero. 午餐: Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Zucchine, Pangrattato, Barilla Pasta, Peperone Rosso Dolce. 晚餐: Conad Asiago , Pane Comune, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo. 小食/其他: Mandorle, Zucchero. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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