在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 47.56克 | 碳水物: 118.64克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареным Луком, Вареное Яйцо, Обычные Блины. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Велес Сало Белорусское, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Простоквашино Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. 晚餐: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Диво Холодец Домашний Говяжий . 小食/其他: Магнит Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|