在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 81.54克 | 碳水物: 111.08克.
早餐: Mibell Gouda Leicht, Tomaten, Maispfannkuchen. 午餐: Asiatische Hühnerbrust-Kokossuppe. 晚餐: Rote Paprika, Rispentomaten, Sonnenblumenöl, Champignons, Lidl Rinderminutensteak. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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