在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 57.26克 | 碳水物: 87.31克.
早餐: Rawon, Nasi Putih. 午餐: Ceker, Dendeng Sapi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Milo Milo Sachet . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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