|
43,8
43,7
43,8
43,7
|
43.7 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 26.00克 | 蛋白质: 203.57克 | 碳水物: 148.59克.
早餐: Перекресток Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина (Несладкая, Замороженная), Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Now Foods Ультра Омега-3. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая, Алые Паруса Филе Куриное. 晚餐: Агрокомплекс Капуста Квашеная, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Now Foods Ультра Омега-3, Алые Паруса Филе Куриное. 小食/其他: Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоки Семеренко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Любимый Город Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|