在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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144.3 公斤
最近减少: 43.7 公斤.
还有: 65.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2646 千卡
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脂肪: 159.39克 | 蛋白质: 141.62克 | 碳水物: 125.76克.
午餐: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Tuna Fish Salad , Nola Original Mayonnaise , Egg, SPAR Full Cream Fresh Milk. 晚餐: Gin and Tonic, Hamburger or Hotdog Rolls , Eskort Cheese Griller, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) , Simba Nik Naks, Simba Smoked Beef Chips, Grated Cheddar Cheese, Chicken Fat, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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