在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 174.89克.
早餐: Овсяное печенье, Дымов Карбонад Трапезный, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Овсяночка. 午餐: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Селёдка под шубой. 晚餐: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Селёдка под шубой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|