在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 26.41克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 176.47克.
早餐: Tofu Jamur Saus Tiram, Nasi Putih, Yakult Yakult. 午餐: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Fried Tofu , Chayote (Fruit), Nasi Putih. 晚餐: Kokita Sambal Terasi, Indomie Mi Goreng, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. 小食/其他: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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