在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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89.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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513 千卡
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脂肪: 17.39克 | 蛋白质: 55.41克 | 碳水物: 32.39克.
早餐: Ого Отруби Ржаные, Parmalat Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Умалат Сыр Сулугуни, Здравушка Творог 1%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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