在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 70.75克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 106.49克.
早餐: Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 晚餐: Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, Помидоры, Свинина. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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