在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 85.97克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 15.84克.
早餐: Katilo Old Roomy Cheese, Turnip, Eggplant , Butter , Egg. 午餐: Onions , Tomatoes, Cucumber, Sunflower Oil, Butter, Chicken Wing, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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 评论
👍🏻 💪 ممتازه 👏 بالتوفيق ان شاء الله
2020年12月12日 会员：: Om habiba2020
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