在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 62.54克 | 碳水物: 240.66克.
早餐: Coconut Vegetable Oil , Grilled Fish, Boiled Egg, Sticky Rice. 午餐: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Cooked Green String Beans (from Fresh), Nasi Putih, Teman Laut Bakso Ikan, Lemonilo Mie Goreng. 小食/其他: Mango. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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