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DanielleRG
日记
2013年09月27日
DanielleRG的日记, 2013年09月27日
DanielleRG的个人资料
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在2013年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
86.0 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
20.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年09月27日:
687 千卡
脂肪: 19.82克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 119.35克.
早餐:
ruffles ultimate tangy honey mustard potato chips.
午餐:
Tap Water, Guaranteed Value Chicken Cheese Nuggets.
晚餐:
Unsweetened Iced Tea, brown beans and ham.
小食/其他:
Unsweetened Iced Tea, Sweet'N Low Sweet'n Low.
更多的......
2226 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 22 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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DanielleRG的体重历史
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