在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50.0 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 102.21克 | 碳水物: 170.08克.
早餐: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Save Burro di Arachidi, Pancake Integrali e Albume, Nutella Nutella, Alpro Latte di Nocciola. 午餐: Consilia Gallette di Farro, Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Sapori Affettati Petto di Tacchino, Bonduelle Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Ciambelline al Vino, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Consilia Gallette di Farro. 小食/其他: Pizza Rossa, Pro Action Barretta Proteica, Caffè Macchiato, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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