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103.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 37.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 63.80克 | 蛋白质: 118.47克 | 碳水物: 80.06克.
早餐: Gekochtes Ei, Edeka Romanasalat, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Real Frischkäse Light, Radicchio, Milbona Skyrella , Karotten, REWE Avocado. 午餐: Natsu Reisnudelsuppe Pho mit Hähnchenbrust, Gemischte Nüsse, Kerrygold Cheddar. 晚餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Alnatura Kakaopulver, Kürbiskernöl, Magerquark. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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