在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 101.86克 | 蛋白质: 64.61克 | 碳水物: 62.45克.
午餐: Kiwi, Ovo (Inteiro), Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Alegra Linguiça Suína com Queijo . 晚餐: Fabitos Salgadinho de Bacon, Salame. 更多的......
|
一个星期减少2.9 公斤
|
|
|