在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 37.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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397 千卡
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脂肪: 22.39克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 19.64克.
早餐: لبن بودره نيدو Nido nido لبن بودره نيدو . 午餐: سمك مقلي, جمبري جمبري مسلوق او مشوي ( علي ). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
مبروووك الوصول للثمانينات عقبال السبعينات بالصحه والعافيه 💪💪
2020年12月11日 会员：: Om habiba2020
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