在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 124.86克 | 碳水物: 114.68克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Santa Clara Ricota Fresca, Café (Infusão), Banana Nanica, Melão Amarelo, Bauducco Torrada Integra. 午餐: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Ovo Frito, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Abacaxi, Frango Desfiado, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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