在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 89.76克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 151.52克.
早餐: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Пицца Домашняя. 午餐: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Пицца с Мясом и Овощами, Колбаса Варено-Копченая. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Яшкино Конфеты "Чио Рио". 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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