josu_jini的日记, 2020年12月11日

在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）

53.7 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月11日:

750 千卡

脂肪: 27.87克 | 蛋白质: 34.58克 | 碳水物: 89.39克. 早餐: 삶은 계란, 동원 삼각유부초밥. 午餐: 필라델피아 크림치즈 딸기, 군고구마, 삶은계란, 딸기. 晚餐: 맛있닭 다이어트 도시락. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

josu_jini的体重历史