raziyekaralar的日记, 2020年12月11日

在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）

65.7 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 15.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月11日:

485 千卡

脂肪: 4.68克 | 蛋白质: 56.44克 | 碳水物: 53.44克. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Tavuk Göğüs Eti. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

raziyekaralar的体重历史