在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 50.83克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 127.49克.
早餐: Итальянский Хлеб, Basso Масло Виноградных Косточек, Лук, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. 午餐: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Кофе с Молоком, De Lucia Моцарелла, Хек Жареный, Винегрет. 晚餐: Riunite Lambrusco, Чай. 小食/其他: Ghidetti Grana Padano, Чернослив, Кофе с Молоком, Мандарины, Красное Яблоко, Груши. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|