在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2148 千卡
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脂肪: 83.31克 | 蛋白质: 92.89克 | 碳水物: 210.22克.
早餐: Galia Meloen. 午餐: Witlof, Delhaize Serranoham. 晚餐: Lay's Super Chips Peper en Zout, Pizza met Vlees en Groenten. 小食/其他: Cava. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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