在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 124.72克.
早餐: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Greyfurt, Yeşil Zeytin, Ihlamur Çayı, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Mercimek Çorbası, Kırmızı Lahana, Göbek Marul. 小食/其他: Beyaz Ekmek, Peyman Çiğ Badem, Dut Kurusu, Mis Yarım Yağlı Süt, Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. 更多的......
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稳定体重
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