在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 64.09克 | 蛋白质: 122.99克 | 碳水物: 125.54克.
早餐: Балтийский берег Creme Le Mare, Окраина Ветчина Куриная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 午餐: Масло Подсолнечное, Брусника Салат Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Barilla Макароны, Grow Food Суп из Цветной Капусты с Сельдереем. 晚餐: Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|