|
Так, че за фигня 😤какой день уже привес
|
49.2 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 49.47克 | 碳水物: 145.83克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 午餐: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. 晚餐: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|