在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 123.43克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Косуля, Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Гречневый Суп. 晚餐: Сухари, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Мандарины, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Грецкие Орехи, Мясо Кролика. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|