在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 23.60克 | 蛋白质: 30.08克 | 碳水物: 153.15克.
早餐: Santal Красный Виноград , Сухие Семена Чиа, Ленивая Овсянка, Мюсли, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Кофе Латте, Роллы. 晚餐: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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