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alhamdulillah :)
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74 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 49.68克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 105.90克.
早餐: Kacang Tanah, Air, Aqua Air Mineral, Apel. 午餐: Apel, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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