katherchan的日记, 2020年12月11日

在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）

71.4 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 17.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月11日:

742 千卡

脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 43.94克 | 碳水物: 62.59克. 早餐: 山水高鈣低糖鮮豆漿, 安怡高鈣較低脂芝士, 雞蛋（整個）, 油麥菜, 鱈魚. 小食/其他: 咖啡蛋糕. 更多的......

1618 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

katherchan的体重历史