在2009年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 20.75克 | 蛋白质: 69.30克 | 碳水物: 106.63克.
早餐: grande iced nonfat mocha. 午餐: Chicken Teriyaki, chow mein, fried rice. 晚餐: Broccoli, bread roll, Ahi Tuna Steaks, garden salad. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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