在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 54.31克 | 蛋白质: 112.17克 | 碳水物: 7.19克.
早餐: Queijo Provolone, Queijo Brie, Ovo, Clara de Ovo. 午餐: Queijo Provolone, Ovo, Clara de Ovo. 晚餐: Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Crioulo Queijo Provolone Fresco Defumado, Ovo, Clara de Ovo. 小食/其他: Elemento Puro Vegdop. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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