在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 114.07克.
早餐: Сильпо Сыр Бри Дижон, Шпинат, Перепелиное Яйцо, Хамон, Мандарины, Сахар, Now Foods Омега 3 , Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Авокадо. 午餐: Мандарины, Lindt Тёмный Шоколад с Цедрой Лайма, Суп с Фрикадельками, Печенье, Шампанское. 晚餐: Зеленый Перец, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Киевхлеб Сушки Киевские, Сильпо Сыр Бри Дижон . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
I'm enot you are not的体重历史
|