在2013年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 27.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 93.06克 | 蛋白质: 75.48克 | 碳水物: 31.20克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Stash Vanilla Chai Tea. 午餐: Kraft Peppercorn Ranch Dressing & Dip, Avocados, Cucumber (Peeled). 晚餐: Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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