在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 77.17克 | 碳水物: 202.54克.
早餐: Arroz Branco (Cozido). 午餐: Abacaxi, Seara Linguiça Defumada Fininha, Purê de Batata, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Milho Verde, Repolho Refogado, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Maçã, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho Refogado, Batata Doce Cozida, Cenouras, Subway Tomate, Alface Americana, Girardi Linguiça de Pernil Fina. 小食/其他: Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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