在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 74.25克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 171.12克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 午餐: Манго, Яблоко Зеленое. 晚餐: Морковь по-Корейски, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Мандарины. 小食/其他: Сахар. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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