在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 47.97克 | 蛋白质: 64.77克 | 碳水物: 84.78克.
午餐: Quindim, Suco de Laranja Natural, Granjeiro Arroz Integral , Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor. 晚餐: Limão, Imbiara Suco de Maracujá, Xilitol, Abacate, Agrião, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Xilitol, Nestlé Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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