在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 72.12克 | 碳水物: 106.19克.
早餐: Яичный Белок, Яйцо, Myllyn Paras Гречневые Хлопья. 午餐: Yami Yami Суп Фо Бо. 晚餐: Emmi Сыр Тет Де Муан, Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Куриный Суп, Яичный Белок, Помидоры. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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