在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 102.77克 | 碳水物: 131.91克.
早餐: Магнит Апельсин, Natura Сыр Сливочный, Омлет свой. 午餐: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лук, Магнит Морковь Свежая, Куриная Печень. 晚餐: Цветная Капуста, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|