在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 30.50克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 162.31克.
早餐: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 晚餐: Indonesian Sweet Soy Sauce, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Indonesian Green Beans and Tempeh, Sawi Sawi Putih, Brown Rice. 小食/其他: Mangos, Indonesian Young Coconut Ice Drink, Coconut Water, Banana Chips. 更多的......
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稳定体重
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