在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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45.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 36.52克 | 碳水物: 143.17克.
早餐: So Nice Sosis Sapi, Telur, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Good Day Chococinno, Richeese Nabati Cheese Wafer. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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