ju_fet的日记, 2020年12月10日

在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）

54.7 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月10日:

577 千卡

脂肪: 27.20克 | 蛋白质: 10.55克 | 碳水物: 72.41克. 早餐: Laycy Queen Бельгийский Десерт с Какао и Ванильным Суфле, Кофе с Молоком. 小食/其他: Брест Литовск Молоко 3,6%. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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