在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 85.14克 | 蛋白质: 68.87克 | 碳水物: 76.84克.
早餐: Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Yumurta, Ta!Da! Kıyma Kavurma. 晚餐: Tatlı Salatalık Turşusu, Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, İçli Köfte. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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