在2013年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 低.
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942 千卡
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脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 82.42克.
早餐: Decaffeinated Coffee, Oranges. 午餐: Kraft Light Mayonnaise, Gedney Dill Pickle Relish, Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna in Water. 晚餐: Ranch Salad Dressing, Mashed Potato, Beef Steak, onion, cucumber, carrots, romaine lettuce, tomato. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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