在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2606 千卡
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脂肪: 93.53克 | 蛋白质: 143.27克 | 碳水物: 293.21克.
早餐: Indonesian Emping Crackers, Sprouts, SuperIndo Tahu Susu, Tempeh , Good Day Mocacinno. 午餐: Egg, Good Day Mocacinno, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tempeh , SuperIndo Tahu Susu, Indonesian Emping Crackers. 晚餐: Chicken Thigh, Tempeh , SuperIndo Tahu Susu, Gado Gado. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat, Good Day Mocacinno. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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