在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 63.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 191.08克.
早餐: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Pere Abate, Bonduelle Lattughino , Bietola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Cannellini. 晚餐: My Bio Triangolini Mais & Legumi, Iper Cracker Integrali, Aia Hamburger di Pollo, Patate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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