在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 91.62克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 226.94克.
早餐: Koffie, Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel. 午餐: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Yorkham, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. 晚餐: Baresa Dip 'N Spread, Wortelen, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Fritessaus Halfvol, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Uien, Bruin Bolletje, Lidl Rundvlees Hamburgers. 小食/其他: Peren roomtaart, Aldi Chocolade Roomijs, Jumbo Melk Chocolade. 更多的......
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稳定体重
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