在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 166.35克.
早餐: Lidl Griekse Yoghurt, Ananas. 午餐: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip. 晚餐: Tomaten, Sla, Honing-Mosterd Dressing, Aardappelpuree, Iglo Vissticks . 小食/其他: Affligem Tripel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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