在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 159.69克.
早餐: Ашан Миндаль Сушеный, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное. 午餐: ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1 Вкусвилл, Бахетле Фрикадельки из Курицы и Индейки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|